Что почитать для саморазвития? Джон Кехо — подсознание может все

Саморазвитие, что может подсознание

Порой нам кажется, что мы уже готовы принять все блага мира, а они не торопятся в нашу жизнь.  Заждались приглашения от крупной компании на хорошую должность, не говоря уже о дружном коллективе, интересной и развивающей работе, просторном доме, путешествиях по всему миру. Не то, чтобы совсем нет, но всё с трудом, много-много перелопатишь, немного (по нашим понятиям) получишь.

Возникает желание поменять все, что нас окружает. Ищем другое место работы, меняем квартиру, берем кредит и делаем дорогой ремонт, молчу про личную жизнь – партнер оказывается виновником. Возникает ощущение, что бежим по тому же кругу, но с большим радиусом, только саморазвитие помогает раздвинуть границы сознания, очищает подсознание.

Что почитать для саморазвития?

Саморазвития, что может подсознание

Что почитать для саморазвития?

Давайте поищем ответы у мудрых людей, которые сделали себя с нуля. Как они начинали, что им помогло достичь целей, какой их опыт мы можем применить. Расскажу про недавнюю встречу  с Джоном Кехо в Москве. Честно, его книгу «Подсознание может всё» читала давно и думала, что он из прошлого века, настолько информация мне казалась изначальной. Джон начинал свой анализ работы мозга в 1975 году в лесах Британской Колумбии, провинция Канады, кстати, девиз провинции: «Великолепие без заката». Прожив в лесу три года вдали от социума, питаясь тем, что сам находил, Джон сам себе доказал, что может выжить без цивилизации, можно назвать это встречей с собственной силой. По возвращении он принес собственную программу личностного роста и саморазвития.

Все наши резервы в нас, может, они упакованы, и мы не сразу познаем свою силу, начните с себя, своих мыслей и реакций на события. К примеру, меняется руководство организации. От нас это зависит? Нет. Но сколько эмоций, сколько энергии при обсуждении возможных вариантов дальнейшего развития. Одни ищут выгоды, другие предсказывают плохие перемены, а третьим – все равно, кто руководит, лишь бы работа была. Почему разная реакция? Впечатления записаны в подсознание разные, они руководят, какие мысли выбирать из всего многообразия.

Откуда берутся мысли в наших головах?

Если говорить, что всё в мире состоит из вибраций энергий, и мы с вами, и стены наших домов, и мысли людей, то понятно становится:  мысли роятся вокруг, а наше сознание их считывает. Ему все равно, какие мысли, на что направлены. Важна амплитуда, потому что это сила. Попробуйте сказать партнеру что-нибудь шепотом – услышит, если велика сонастройка с вами, если ждет от вас слов. А вот если сказать громко и значимо, обязательно услышит, правда  не факт, что примет. Вот пример, реклама всегда громче и четче, чем телепрограммы. Так и мысли. Слабые неоформленные поймают те, кто настроен на эту волну.

Другой важный фактор это повторяемость. Реклама тоже это использует. Услышав что-то 5-10-15 раз, сознание узнает информацию, как мы троюродного брата: вроде и не знаем, но все же родня.

Еще важнее подсознание, его влияние, то есть наша неосознанная часть. Она питает сознание, если в неосознанном  много негативных впечатлений, то и в жизни будут выискиваться страшные ситуации, неблагополучные сценарии, дурные привычки. Мы не знаем, откуда записи в нашем подсознании, но понимаем, что наши реакции  и сознательный выбор поступков  во многом обусловлены тем, что в нем хранится.

Что же, мы заложники своего подсознания?

В определенной степени. Если же вы вышли на уровень  осознанного созидания себя и своей жизни, саморазвитие,  тогда надо учиться влиять на подсознание и сознание. Мы сами создаем то, что будет с нами. И это главный закон. Как только меняем свои убеждения — меняются внешние обстоятельства.

Три основные характеристики сознания:

  • Оно постоянно находится в движении, этакая машина, которая постоянно выдает мысли, а мы должны учиться выбирать те из них, которые ведут нас к нужному результату
  • Сознание постоянно вводит нас в заблуждение, вытаскивает глубокие страхи,  подсовывает фобии.  Выбирать, что обдумывать, подвергать сомнениям наши сомнения. Осознанно переводить его, чтобы оно работало не против, а за нас
  • Сознание генерирует множество бесполезных мыслей, в голове полно негатива. Признаем, что так работает несовершенное сознание, и начнем его менять, потому что наши мысли ткут реальность

Сознание должно трудиться, а не просто констатировать факты. Тем более, факты можно расценивать в зависимости от точки зрения. Уходит однозначность, и сознание начинает допускать новое, отличное от того, что раньше было, видано, слышано.

Это важный этап, так как на смену борьбе с окружающим миром приходит внимание, бдительность, концентрация. Качества необходимые, чтобы  сознание  как минимум не мешало, как максимум начало помогать выполнять задачи.

Важно, что подсознание не умеет различать реальность и вымысел, в отличие от сознания. Именно на этом свойстве построены методики повторения желаемых позитивных образов.  Сошлюсь на пример Джона Кехо. Там, в лесу, он повторял по пять минут в день: «В моем распоряжении неограниченные силы…» Не только повторял, вглядывался в эту мысль. Сознание отвечало: что ты врешь, ты лузер, ты живешь неизвестно где. И он работал с этим. Ощущал, что безграничные силы наполняют его, когда больше, когда меньше. Задача запечатлеть позитив в сознании через подсознание! Методики составления аффирмаций, или позитивных утверждений, которые повторяются многократно, применяют многие психологи, тренеры, практикующие саморазвитие. В этом примере я поняла, что сомнения сознания мы часто отождествляем с собой, как личностью.

Подсознание может все

Подсознание руководит всеми физиологическими процессами человека, согласовывает работу нервной,  вегето-сосудистой,  дыхательной и сердечной  систем. Обеспечивает слаженную работу органов в данных условиях. Если мы начинаем что-либо менять, то подсознание сопротивляется, так как  возникает необходимость перестройки взаимодействий всех систем жизнеобеспечения. Подсознание хочет, чтобы освоенная зона комфорта сохранялась, все понятно, привычно, требуется минимум затрат энергии.

Вспомните, как вы начинали что-то новое: звонок потенциальному клиенту, первая встреча с её/его родителями, первое выступление перед публикой. Изменяются показатели пульса, давления, работа желез внутренней секреции. Скорее закончить и вернуться в прежнее состояние – желание подсознания и ведомого им человека. Получить результат, достигнуть – это настрой творца своей жизни. Одни люди катят мир, а другие бегут рядом и кричат: «Боже, куда катится Мир!»

Слушайте аудиокнигу — Джон Кехо — «Подсознание может все»

Оцени статью!
 
  Что еще почитать
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


1 + = восемь

Сайт для мужчин и женщин © 2017   ·   Man's Best Russia Наверх