Честный человек, значит более здоровый и счастливый?

Честность в любом случае оправдывает себя: кто не допускает маленьких ежедневных обманов, тот улучшает свое здоровье. К таким выводам пришли ученые из американской ассоциации психологов (American Psychological Association). На протяжении 10 недель никого не обманывать — такова была задача Аниты Келли и ее коллег из университета Нотр Дам (University of Notre Dame (Indiana, USA), которая была поставлена половине из 110 подопытных людей. Другая половина служила лишь для контроля результатов, и для них не было никаких конкретных инструкций. Испытуемые были в возрасте от 18 до 71 года, со средним возрастом 31 год, которые должны были раз в неделю посещать лабораторию для проверки здоровья и качества отношений. Также применялся детектор правды для анализа всего сказанного.

Выводы: кто меньше обманывал и был честным человеком, тот чувствовал себя лучше. Это относилось к обеим группам. Кто в среднем сообщал о трех незначительных обманах в неделю меньше, констатировал снижение жалоб на психологические проблемы, напряжение, меланхолию или физические осложнения, как напр. головная боль. Но эффект у подопытных людей с заданием на честность был существенно сильнее, и у них был обнаружен еще и другой эффект. «Где-то с 5 недели испытуемые чувствовали себя честными», сказала Келли. Честность улучшила их личностные отношения с другими людьми, и таким образом им легче стало жить. Кроме этого, Келли и ее коллеги заметили, что добровольцы гораздо меньше жаловались на свое здоровье.

byt-chestnym

 Различные стратегии, чтобы избежать обмана  и быть честным

После опыта участники описали, какие стратегии они разработали, чтобы быть более честными в повседневных отношениях и уменьшить число обманов. Некоторые утверждали, что надо просто всегда говорить правду, когда речь идет о каких-то рабочих вопросах. Другие перестали оправдываться, когда, например приходили поздно. Некоторые просто научились отвечать на трудные вопросы соответствующими вопросами, чтобы менее конкретно рассказывать о том, чего бы не хотелось сообщать.

Оцени статью!
 
  Что еще почитать
Обсуждение: оставлено 2 коммент.
  1. Сергей М.:

    Вот тут я пожалуй не соглашусь, честность совсем не так влияет на самочувствие и здоровье человека, как вы здесь описали. А влияет она совершенно противоположно. Вот к примеру возьмем лгуна, дай ему работу, он обязательно скажет не правду и от работы увернется, тут он в здоровье только выигрывает. А попросите поработать честного человека, так он вам хребет надорвет, чтобы заданное выполнить качественно и в срок. Так где же здесь справедливость? В жизни примеров огромное количество, подтверждающих обратное действие честности.

  2. Юра:

    Честным нужно оставаться при любых обстоятельствах, вопреки всему. Так жить проще, нет никакой внутренней борьбы, лишних и ненужных переживаний. Здоровье только от этого улучшается, и вам уже не грозит ни стресс не депрессия. В общем жить надо наслаждаясь каждую минуту, дарить добро и говорить только правду. Меня сейчас большинство посчитало бы за белую ворону, но это вовсе не так, нас честных и порядочных людей вокруг множество.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


− 2 = три

Сайт для мужчин и женщин © 2017   ·   Man's Best Russia Наверх