Кого коснется компьютерная зависимость?

000115325

Когда близкий человек оказывается в тяжелом положении – наша прямая обязанность ему помочь. Несомненно, в мире много соблазнов, особенно, если в социуме постоянно рекламируется алкоголь, сигареты и другие вредные для здоровья привычки. Не исключением является и компьютерная зависимость у взрослых.

Разновидности компьютерной зависимости

Существуют определенные виды сильной привязанности к компьютеру:
• Сетеголизм – зависимость от Интернета, то есть от социальных сетей. Человек постоянно чувствует большую нужду находится в он-лайн режиме, и если по каким-либо причинам ему необходимо отлучится от интернет-пространства, как минимум, он ощущает дискомфорт. Кроме того, такие люди любят общаться на различных форумах, оставлять свои отзывы и комментарии, следить за новинками в мире кино и музыки и так далее.
• Кибераддикция или игровая зависимость – возникает тогда, когда человек погружается в виртуальный мир игры с головой и не может уже отличить вымышленного героя от себя реального. Таким образом, ролевые игры очень сильно воздействуют на психику компьютерного игромана. Однако, существует еще и другой вид игр: неролевые – здесь человек чувствует жизненную необходимость победить, он постоянно ощущает состояние азарта и потребность в достижении цели. Если же желаемый результат не будет получен, то вследствие возникает самобичевание и потеря смысла жизни.

cv8Her

Причина так близка

Если говорить о том, почему зависимость от компьютера у взрослых людей так опасна — безусловно, можно прийти к следующему выводу. В результате этой «болезни» ранее знакомый вам и жизнерадостный человек станет неузнаваемой и поникшей личностью, которой необходимо в жизни 2 вещи: биологические потребности, которыми иногда можно пренебречь (например, забыв поесть) и компьютер. Как уже говорилось, такие люди находят для себя лучший мир, пусть даже и вымышленный, виртуальный, чем тот, в котором они живут. Почему же так происходит? Как говорят психоаналитики причину нужно искать в глубине души, но однозначно можно сказать, что недовольство собой, своей прожитой до этого момента жизнью и служит толчком к получению легкого удовольствия виртуального характера. Зависимый человек не реализовал свой потенциал, не добился успехов, его останавливают первые неудачи и потери из-за того, что он морально слаб и поддается внешнему влиянию и воздействию. Уходя с головой в сеть или игру, он как будто надевает маску и выдает себя совершенно за другого человека, которым бы ему хотелось быть на самом деле: сильным, отважным, умным и красивым. Безусловно, что бы вернуть данному человеку интерес к его личной жизни, стоит очень сильно потрудиться, но без его собственного желания все действия будут тщетны.

Признаки зависимости от компьютера

Для начала – это большой промежуток времени, который отводится на то, что бы поглотить свое внимание компьютером. Человек, как будто оживает, когда получает новую порцию информационного счастья, у него улучшается настроение. Все, что происходит вокруг, его не интересует. Будь то гора посуды, которая скопилась в течении недели или он одет в одну и ту же майку уже целый месяц – не имеет значение. Сегодня, завтра и послезавтра данную личность будет тянуть к своему единственному другу – компьютеру. Люди начинают отворачиваться и не интересоваться, что происходит в жизни у этого человека, видя его безразличие и нежелание поддерживать элементарные разговоры, да и те, скорей всего, будут относиться к теме игр или сетевых интересов. Главным показателем того, что компьютерная зависимость взяла верх над человеческим разумом служит факт наличия агрессии и проявления злости, если вмешаться в процесс игры или сетевого общения этой персоны. Кроме того, взрослого человека, которого поразила компьютерная зависимость, можно опознать и по внешнему виду: усталость, недосыпание, недоедание очень влияют на цвет лица — он становится бледно-серым. Не секрет, что иммунитет становится очень слабым, организм реагирует на любые возбудители, зрение претерпевает тоже больших изменений в худшую сторону, глаза от постоянного всматривания в монитор становятся красными с мешками под веками. Могут беспокоить головные боли и мигрени, возникают даже боли в спине из-за пассивного сидения на одном месте в течении долгого времени. Судя по всему вышесказанному, человека с таким потенциалом нужно спасать и вдохнуть в него новый вкус к жизни. А как же это сделать?

Neue_Medien

Начинаем все с начала

1. Необходимо осознать проблему, что личность попала в плен компьютерного влияния, и что теперь машина в доме хозяин, а не человек. Что бы осознать скрытую причину всего происходящего, «больному» желательно обратиться к квалифицированному психологу или психоаналитику, который сможет разложить сложившуюся ситуацию по полочкам и найти оптимальное решение.
2. Отказаться от общения с компьютером в любом месте. Необходимо «закодироваться» от него и с мужеством принимать такое решение. Но данное правило будет действовать лишь в том случае, если человек сам захочет измениться и стать свободным и независимым. Если же его кто-то будет заставлять и следить за каждым шагом – он все равно найдет уловку и раздобудет себе допинг. Но, даже в первом случае очень важна поддержка, вера и понимание близких людей. Что бы не соблазняться от самого вида «бывшего товарища» лучше от него избавиться и убрать из дому. Если же работа и профессиональные обязанности требует наличие компьютера, а также выход в Интернет – необходимо просто ограничить время пользование сетью в день.
3. Обзавестись новыми интересам и получить интерес к жизни. Для этого возможно заняться подходящим видом спорта, он поможет развить самооценку, выносливость, силу воли, а также укрепит здоровье. Не мешало бы вспомнить о давно забытых талантах и превратить их в хобби. Познакомится с новыми людьми и побольше бывать в общественных местах.
Очень сложно говорить о том, какой сценарий подобрать каждому человеку для того, что бы преодолеть данную вредную привычку. Но компьютерная зависимость у взрослых достаточно распространенное явление – поэтому существуют некоторые общие правила по ее нейтрализации, которыми все же стоит воспользоваться.

Кого коснется компьютерная зависимость? Оценка 5.00/5 проголосовало 1
 
  Что еще почитать
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Василина:

    Просто потрясающая статья. Я уже замучилась спасать своего друга от компьютерной зависимости!!! Много узнала для себя нового. Спасибо.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


4 − один =

Сайт для мужчин и женщин © 2018   ·   Man's Best Russia Наверх