Что такое ревность и как от нее избавится — советы психолога

Ревность — признак любви или, наоборот, недоверия? И как бороться с этим вредным чувством, которое разрушило не один брак? Рассказывает психолог Лилия Ахремчик.

 — Часто приходится слышать, что ревность — это признак любви. А вы как считаете: любви действительно без нее не бывает?

— К сожалению, с ответом на этот вопрос не определились даже классики. Одни из них считали, что из ревности начинается любовь, другие — что любовь без ревности невозможна, а третьи полагали, что ревность — это дрова для костра любви. Мне ближе утверждение, что «человек не тогда ревнует, когда любит, а тогда, когда хочет быть любимым». Ревность — это признак и любви, и недоверия ко второй половине одновременно. Но в большей степени ревность — это все-таки признак неуверенности в том, что тебя любят, что ты заслуживаешь этого сильного чувства, а также неуверенности в себе (в своей красоте, уме, доброте, исключительности). А еще ревность — это и неуверенность в том, что ты можешь контролировать свою жизнь, все, что с тобой в ней происходит. Самое главное — в том, что мы ревнуем нашего партнера, он не виноват, потому что недоверие — это не его, а наша чувство. Что нам мешает полностью доверять «второй половине»? .. У этого может быть много причин. Среди них — бывшие психологические травмы, возможно, семейные истории. В любом случае необходимо задуматься над тем, что уничтожило способность доверять любимому человеку.

kak-izbavitsya-ot-revnosti-1

 — «Вторая половина» ревнует. Что необходимо сделать для того, чтобы избавится от этого чувства? И можно ли что-то сделать в этом случае?

— Дайте своему партнеру уверенность в том, что он вам необходим, что вы его очень сильно любите, ту степень душевной близости, при которой ему не будут появляться мысли о возможности вашей измены. Дайте ему уверенность в себе! А это можно сделать при помощи психологических «поглаживаний» вроде: «Ты у меня самый лучший», «Я тебя так ценю, ты столько для меня делаешь», «Ты очень хороший муж (жена)», «Я тобой горжусь» и так далее. Демонстрируйте партнеру свою любовь: делайте для него романтические ужины, которые будут переходить в такие же ночи, готовьте подарки, сюрпризы. И здесь, кстати, дело не в цене, а в вашем отношении к человеку: например, бумажное сердце с нежной подписью, положенное в карман его одежды, может обеспечить ему хорошее настроение на весь день и придать ему уверенности в том, что вы о нем постоянно думаете. Эти меры помогут ему если не избавится, то успешно бороться с ревностью.

revnost И, безусловно, не давайте поводов для ревности. Мне, например, достаточно часто приходится слышать, как женщины со слезами рассказывают: «Он, негодяй, приревновал меня без повода, а я только вежливо попрощалась с одноклассником. Что с того, что мы поцеловались со школьным другом в губы?». Или еще пример: «вторая половина» увидела довольно пикантное СМС-сообщение от коллеги по работе, а жена объясняет: «Ой, это мы так с коллегами шутим!» Подобные случаи ваш партнер воспринимает как ухаживания другого человека, что, разумеется, неприемлемо. Поэтому остерегайтесь необдуманных поступков, жалейте сердца и чувства «второй половины». Если же ухаживания других женщин (мужчин) для вас — игра, надо иметь в виду, что у вашего постоянного партнера на этот счет могут быть свои представления о роли, которую он должен выполнять в таких играх, и они могут не совпадать с вашими представлениями на этот счет. Если вы играете с огнем, то и готовьтесь к последствиям.

Но хочется сосредоточить внимание еще и на том, что мы можем повлиять на другого человека или изменить его настолько, насколько он сам это нам позволить. Поэтому и убедить «вторую половину» в своем любви можно настолько, насколько вам хотят верить. Если же ревность переходит все дозволенные границы, то и шаги должны быть другими.

 — Как отличить «обычного» ревнивца от «патологического»?

— Сделать это, на мой взгляд, очень просто: если есть основания и «вторая половина» ревнует — значит, партнер психологически нормален, а вот когда он ревнует без оснований — это патология. И в таком случае образцовое поведение теряют всякий смысл, так как ревнивец все равно найдет свое объяснение любому вашему поступку. И это уже болезнь. Если психологически здоровый человек способен контролировать любые проявления своей ревности, то патологический ревнивец этого делать не может: ревность затмевает его сознание, идет впереди любых его мыслей и оценок. И тогда начинается: «Для кого ты так оделась? Кому это так улыбнулась? Почему пришла с работы на 5 минут позже?» Ревность в этом случае становится навязчивой идеей. Вылечить такую ​​патологию очень сложно, почти невозможно. Не успокаивало себя мыслями, что ваша цель — стать спасителем для такого человека. Поэтому вам остается решить только одно: готовы ли вы постоянно выполнять роль жертвы? .. Если способны с таким положением смириться, то сохраните отношения, если же роль жертвы не для вас — подумайте о другом партнере.

 — А если внешне все хорошо: муж и любит, и семью обеспечивает, но женщина при этом словно попадает в золотую клетку? Нужно из нее вырываться?

— Мы не можем это решить за женщину. Большую роль при этом играют вторичные выгоды. Например, муж не хочет, чтобы она работала? .. Так, может, она и сама не очень к этому стремится. В красивом платье не позволяет даже с собачкой погулять? .. Так, может, ей в этом случае просто приглашать подруг домой и там демонстрировать платья! Постоянно проверяет мобильный телефон? .. Если он дорогой и красивый, то пусть проверяет! Из этого следует, что все зависит от того, с чем женщина может смириться, а с чем — нет, что ее устраивает, а что раздражает. Ведь если клетка — нет золотая и постоянный контроль со стороны мужа вызывает раздражение, воспринимается как оскорбление, то, видимо, необходимо подумать о том, чтобы изменить партнера.

У каждой женщины своя граница, за которой ревность партнера уже воспринимается НЕ как любовь, а как самая последняя степень унижения. Надо хорошо представлять, перешли вы в этом смысле рубикон или нет … И только в этом случае принимать окончательное решение.

izbavitsya-ot-revnosti

 — Нужно ли женщине «закрывать глаза», когда муж ревнует настолько, что начинает бить? Вы согласны с высказыванием «бьет — значит, любит»?

— Если муж бьет, то однажды может и убить. А ревность — не оправдание для убийства. Я уверена: в голове психологически нормального человека должна быть блокировка на убийство партнера. Если мужчина или женщина перешли эту границу, то, значит, в психике произошли нарушения. Согласитесь, это ненормально: так любил, что бил и убил? Или — так любил, что постоянно причинял боль и страдания?

Любовь — это когда стараешься сделать «второй половине» хорошо, не плохо или больно. Если муж бьет жену, то это свидетельствует о его личных страхах и неуверенности. И боится он в первую очередь быть оставленным.

Если женщина не дает оснований для ревности, а мужчина ревнует и бьет, то это может объясняться только тем, что он психически болен. Если же основания были, то и в этом случае бить не имеет смысла. Ведь измена — это уже показатель того, что отношения рушатся, когда от них вообще еще что-то осталось. Если один из партнеров перестает любить, то тут уж бей или не бей — а бывшие чувства не вернешь.

Нужно прощаться с мужчиной, который так ревнует, что начинает бить? .. Это зависит от сценариев, которые установились в этой семье. Например, одна клиентка мне говорила: «Зато, когда мы с ним миримся, у нас такой секс!». Это уже очевидный сценарий отношений между партнерами. Он бьет, она чувствует себя виноватой. Потом он просит прощения на коленях, она простит. И снова он бьет. Он — садист, она — мазохистка, а у них двоих — взаимозависимые отношения, которые могут длиться всю жизнь. В качестве сценария не исключено и провокационное поведение со стороны женщины, когда она подсознательно делает что-то такое, что вызывает у партнера агрессию. Когда женщина ведет себя образцово и не понимает, почему она попала в такие обстоятельства, то первое, что я у нее спрашиваю: «За что вы себя так не любите?» Женщина, которая смирилась с тем, что партнер ее ревнует настолько, что считает возможным поднимать руку, словно транслирует миру, что ее можно бить. Возможно, это идет с ее родительской семье, где отец бил мать, а та страдала. Так или иначе, но если мужчина бьет — это уже нездоровые отношения и женщина в этом случае точно рискует. И у нее только два выхода из такой ситуации — продолжать играть роль жертвы или сложить вещи и уйти.

Что такое ревность и как от нее избавится — советы психолога Оценка 4.00/5 проголосовало 1
 
  Что еще почитать
Обсуждение: оставлено 5 коммент.
  1. Forest:

    Убеждён человек который ревнует без веских оснований,это человек слабый и не уверенный в себе .У него паталогический страх,что его отодвинут в сторону в любой миг за его слабости.Безосновательная ревность, это демонстрация недоверия к партнёру , это унижает его.

  2. Сергей:

    Ревность появляется из чувства собственности, когда человек не может допустить, чтобы кто-то пользовался тем, что как он считает принадлежит только ему. Поэтому, чем ревнивее человек, тем выше у него чувство собственности и эгоистичности. А проявление этих чувств, никак не свидетельствуют о наличии или отсутствие любви. Они скорее сами по себе.

  3. Алексей Леонов:

    А я пожалуй поддержу мнение о том что ревность, это все таки неуверенность в себе. Моя жена меня в последнее время ревнует и по поводу, и без повода, а причиной в этом стала ее неуверенность в себе, в своей фигуре. Ей патологически кажется, что я от нее уйду к другой, хотя это совершенно не так. Правда и я немного для этого постарался, стал следить за своим телом, сел на диету, убрал из рациона алкоголь, и как следствие похудел. Чтобы не травмировать свою любимую, делаю такие вещи, как путь к идеальной фигуре, очень осторожно.

  4. Роман:

    Совершенно правильно рассуждаете. Полностью поддерживаю вас! Думаю у каждого возникают такие чувства. Ревность рушит отношения, если конечно нет реальных причин. Над этим думаю должны оба работать. Некоторые уверены, что ревность проявление любви-ЭТО НЕ ТАК. Но и если немного не внести ревности в отношения, партнер подумает, что он безразличен вам. Повторюсь НЕМНОГО!!!!

  5. SS:

    А если есть веские основания ? Как быть ,если все равно хочешь сохранить семью ?

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


+ 8 = шестнадцать

Сайт для мужчин и женщин © 2017   ·   Man's Best Russia Наверх