9 важнейших лекарственных растений в мире

На самом деле существует достаточно много лекарственных растений, но только десять главных из них выбрала химик и дипломированный эксперт по травам Барбара Пюрингер и объяснила их действие. Ее критерии отбора: «Все десять лекарственных растений разносторонне используют  в народной медицине, на кухне, и в косметологии. Они имеют большое влияние на различные боли и эти лекарственные растения растут повсюду, их можно легко найти».

Тысячелистник (Achillea (millefolium) L.)

Тысячелистник помогает при тяжести в желудке и боли в кишечнике, болях в печени и желчном пузыре, вздутии живота и потере аппетита. Эфирные масла тысячелистника (имеет глубокий синий цвет) часто используют в кремах для заживления ран.

Тимьян (Thymus L.)

Тимьян является противогрибковым средством (для всех видов грибков, как на ногах так и в кишечнике). Кроме этого, тимьян — лучшее средство против кашля, помогает при тяжелом кашле, астме и бронхите. «В качестве наполнителя для подушек действует как успокаивающее средство. На кухне хорошо подходит свежим или засушенным в морских и овощных блюдах.

Календула (Calendula L.)

Календула способствует заживлению ран, содержит много бета-каротина (предстадия витамина А). Оранжевыми лепестками можно посыпать салаты. В косметике цветки календулы используются в кремах и мазях, которые помогают при экземе, геморрое, варикозном расширение вен, раздраженной коже детских ягодиц и солнечных ожогах.

Крапива

Крапива является лекарственным растением для очистки крови, при ревматизме, подагре и нарушению обмена веществ, проблемах печени и желчного пузыря. Крапива содержит большое количество минеральных веществ, особенно железа и кремниевой кислоты (хорошо для кожи, волос и костей), витаминов и ненасыщенных жирных кислот, которые очень положительно влияют на кожу. «Из свежих побегов делают чай, который помогает, например почкам и мочевому пузырю. Молодые листья крапивы употребляют как шпинат », говорит эксперт  Барбара Пюрингер.

Одуванчик (Taraxacum Wigg.)

Одуванчик обезвоживает и помогает при проблемах с печенью и желчным пузырем. «Свежие листочки подходят для салатов, говорит госпожа Пюрингер. Все в одуванчике пригодно для еды.

Мелисса (Melissa officinalis L.)

Мелисса успокаивает, действует против боли, при болях в сердце, бессоннице, стрессах и тяжести в желудке или кишечнике. «Если бросить свежие листья мелиссы в яблочный сок и оставить настояться, то получится освежающий напиток. В косметике мази с мелиссой помогают при герпесе на губах и грибке на ногах ».

Шалфей (Salvia L.)

Шалфей подходит для полоскания против болей в горле, при воспалении слизистой оболочки рта и десен.

Мята (Mentha piperita L.)

Мята помогает при головных болях и мигренях, тошноте, и вздутии живота. Эфирные масла мяты вдыхают при простудных заболеваниях. Мази с мятой действуют против боли в суставах и при напряжении мышц. Мята также дает свежее дыхание, для этого нужно полоскать рот, добавив в воду несколько капель эфирных масел.

Ромашка (Flores Chamomillae)

Ромашка используется при ранениях всех типов в форме омовения ромашковым чаем или намазывания мазями из ромашки. Чай помогает также при тяжести в желудке и кишечнике и при воспалении слизистой оболочки, вздутии и коликах в животе. Купание с ромашкой улучшает кожу и также показано при воспалениях кожи.