Принцип действия инфракрасной сауны — польза и вред ИК-саун

Собственная инфракрасная сауна способна идеально вписаться в любой интерьер квартиры. Перед тем, как покупать и устанавливать ИК-сауну нужно знать, какую пользу и вред здоровью она Вам может принести.

Для установки понадобится менее часа, чтобы установить такую технику, а займет она всего лишь 1 кв. м. площади (в зависимости от типа сауны)

Инфракрасные тепловые кабины создали ученые из Японии в середине ХХ века. Очень скоро они стали довольно популярны. Кроме того, теперь они вполне доступны. Вы сможете, не покидая свой дом, пополнять энергию и силы, расслабляться после рабочего дня, укреплять свое здоровье. Эти факторы значительны, если принимать во внимание современный темп жизни.

infrakrasnaja-sauna-polza-vred

Польза и вред инфракрасной сауны

Польза инфракрасной сауны

Именно инфракрасные сауны обладают большим количеством полезных свойств, из которых выделим следующие:

  • улучшение питания мышц
  • омоложение кожи
  • прогрев тела на глубину примерно 4 см (в простых саунах глубина становит 0,4 см)
  • выведение шлаков
  • эффективное сжигание калорий.

Получасовая процедура в инфракрасной сауне может сжечь до 2000 калорий и более (Смотрите также — Cушка тела для девушек). Однако не стоит злоупотреблять такой чудесной возможностью, ведь во всем необходимо знать меру. Главное, чтобы процедуры были систематическими и умеренными.

Инфракрасная сауна противопоказания

  • применение различных фармацевтических (лекарственных) препаратов;
  • наличие доброкачественных, особенно злокачественных опухолей;
  • низкое или высокое кровяное давление;
  • период лактации, беременность;
  • перенесенные недавное полостные операции;
  • высокая температура (температура выше 37,6°).

Благодаря такой технике вашими незаменимыми спутниками окажутся здоровье и красота. Важно знать, что во время процедуры ваше тело ненадолго нагревается до 38,5 градусов, как при нормальной реакции организма на заражение. А это полностью останавливает развитие болезнетворных вирусов и бактерий. Кроме того, инфракрасная сауна наделяет энергией и бодростью.

infrakrasnaja-sauna

Инфракрасная сауна польза и вред

Благодаря современным технологиям множество положительных качеств таких саун сочетается с достаточно простыми требованиями в монтаже и функционировании. Например, они подключаются к стандартной сети на 220В, и употребляют немного энергии. У вас появится возможность наслаждаться расслабляющим и очень приятным сеансом после включения техники в сеть уже через 10-15 минут. (Смотрите также — Правила выбора хорошего массажиста)

Все про инфракрасные сауны

Домашняя инфракрасная сауна превратится в настоящий оазис расслабления в вашей квартире, принося пользу вашему здоровью, обеспечивая прекрасное настроение и чудесное самочувствие.

Принцип действия инфракрасной сауны — польза и вред ИК-саун Оценка 4.83/5 проголосовало 6
 
  Что еще почитать
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


× пять = 5

Сайт для мужчин и женщин © 2018   ·   Man's Best Russia Наверх